پاورپوینت چابکی

پاورپوینت چابکی

 

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 11
حجم فایل: 1047 کیلوبایت
قیمت: 11000 تومان

 

توضیحات:

پاورپوینت رشته تربیت بدنی با موضوع چابکی، در 11 اسلاید.

 

فایل حاوی تعریف چابکی، تمرینات چابکی،انواع چابکی،فواید تمرینات چابکی و عوامل موثر بر چابکی می باشد.

 

بخشی از متن فایل:

برای رسیدن به چابکی نیاز به ترکیب موارد زیر هست:

تعادل: توانایی حفظ تعادل در حالت ساکن یا در حالت حرکت (یعنی سقوط نکردن) از طریق اعمال هماهنگ عملکردهای حسی. این مولفه شامل تعادل ایستا و همچنین تعادل پویا میشود.

سرعت: توانایی حرکت سریع تمام یا قسمتی از بدن

قدرت: توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای غلبه بر مقاومت

هماهنگی و توانایی کنترل حرکت بدن در همکاری با عملکردهای حسی مانند گرفتن توپ

 

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.